Armati di feedback dai membri dei servizi militari in servizio attivo e delle pratiche più recenti nel campo della scienza degli esercizi, questo nuovo programma è stato concepito per ottenere prestazioni migliori e più durature da parte degli atleti tattici, con un'enfasi sulla preparazione operativa.
Il programma si concentra su mobilità, forza, agilità e condizionamento, essendo il programma più avanzato e sofisticato che abbiamo progettato. I movimenti sono stati appositamente progettati per essere facilmente progressivi o regressivi, per adattarsi a qualsiasi livello di preparazione.
Il nuovo programma progressivo di condizionamento tattico TRX è composto da tre fasi distinte. Ogni fase dura quattro settimane includendo quattro allenamenti a settimana.
Ogni allenamento inizia con un modulo di flessibilità per aumentare la mobilità e migliorare il grado di preparazione operativa. Più sei flessibile, minore è il rischio di infortuni.
- La prima fase del programma si concentra sulla costruzione di un tronco solido e rende più forti tutte le attività che coinvolgono spalle, braccia, fianchi e gambe.
- La seconda fase si concentra sulla forza di braccia e gambe, mantenendo al contempo i progressi realizzati nel tronco.
- La terza fase collega tutto insieme e propone un allenamento a intervalli di alta intensità.
Il pacchetto del Programma Progressivo di Condizionamento Tattico TRX include:
- TRX TRAINER DI SOSPENSIONE TATTICO
- ANCORA PER PORTA TRX
- ANCORA DI SOSPENSIONE TRX
- TRX XTENDER
- ACCESSO GRATUITO DI UN ANNO ALL'APP TRX
- APP TRX FORCE®
- BORSA DA TRASPORTO IN RETE
Il nuovo e migliorato TRX Tactical Suspension Trainer offre allenamenti rapidi ed efficaci che sviluppano la forza funzionale utilizzando i gruppi muscolari che usi ogni giorno al lavoro e nella vita quotidiana.
Miglioramenti:
- Anelli a D: più leggeri, più forti e più durevoli.
- Maniglie in gomma: più durevoli e più facili da pulire.