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Metti il tuo corpo al lavoro con un allenamento con il power bag che coinvolge ogni muscolo del tuo corpo durante l'allenamento funzionale.
Il centro di gravità del power bag può essere spostato durante l'allenamento. Ciò obbliga l'utente a regolare la postura del corpo e, di conseguenza, costringe il corpo a utilizzare più muscoli. Di conseguenza, puoi allenare un gruppo molto più ampio di muscoli rispetto a quando esegui costantemente gli stessi movimenti.