CLA 70 capsule - Peak

• 800 mg di CLA per capsula
• Acidi linoleici coniugati
• Ricco di isomero bioattivo Cis-9, Trans-11
• Ricco di isomero Cis-12, Trans-10
• Ideale per una dieta ad alto contenuto proteico

Gli acidi linoleici coniugati (CLA) appartengono al gruppo degli acidi grassi doppiamente insaturi e sono molto popolari tra gli atleti, specialmente nel contesto di una dieta a base di proteine.

Sostituire gli acidi grassi saturi con gli acidi grassi polinsaturi (CLA) aiuta a mantenere livelli normali di colesterolo nel sangue. Tuttavia, gli effetti complessivi dell'integrazione di CLA dipendono molto dalle abitudini alimentari e dall'uso di integratori aggiuntivi (proteine, BCAA, altri brucia grassi).

In generale, una dieta ricca di grassi e carboidrati riduce l'efficacia del CLA, mentre una dieta ad alta percentuale di proteine e ricca di acidi grassi omega-3 può aumentarla. In generale, è opportuno regolare la quantità di tutti i substrati di base in base ai tuoi obiettivi di allenamento o dieta e, soprattutto, fornire proteine in modo costante durante tutta la giornata.